penyebab dari munculnya masalah buasir / ambeien

Salah satu penyebab dari munculnya masalah buasir/ambeien adalah akibat kurang pengambilan makanan yang mengandungi serat. Jika tubuh anda kurang dalam mengasup makanan berupa serat maka akan menyebabkan masalah susah buang air besar muncul. 

 baca juga Resipi Cara Merawat Buasir Secara Tradisional

Jika masalah buang air besar ini datang maka disaat anda sedang buang air besar akan menyebabkan anda meneran terlalu kuat untuk mengeluarkan najis, pengejanan yang terlalu kuat ini pada akhirnya menyebabkan tekanan pada pembuluh darah dengan berlebihan yang menyebabkan buasir ambeien datang. Itu sebabnya sangat penting untuk kita mengambil sayuran serta buah-buahan. Kerana mengandungi tinggi serat sehingga akan membantu membuat feses menjadi lebih lunak sehingga saat proses buang air besar, najis akan dengan mudah keluar melalui dubur tanpa meneran terlalu kuat. Selain itu, cara mengubati buasir dengan cara alami adalah jika anda sedang buang air besar, namun najis tidak keluar juga maka sebaiknya anda memberikan sedikit urutan pada kawasan pinggang anda dengan berjalan turun ke bawah untuk membantu membuat usus lebuh rileks sehingga dengan mudah mengeluarkan najis.

Selain itu, buasir / ambeien boleh disebabkan kerana masalah duduk terlalu lama atau berdiri terlalu lama. Duduk terlalu lama akan menimbulkan terjadinya tekanan berlebihan pada dubur yang pada akhirnya menyebabkan berlakunya pembengkakan dan juga pelebaran pembuluh darah pada dubur sehingga muncullah buasir/ambeien.

 Untuk mengatasinya adalah, sebaiknya tidak duduk dalam jangka masa yang lama. Namun, jika pekerjaan anda menuntut anda duduk di depan komputer dalam jangka masa yang lama, maka anda boleh mengubah kedudukan duduk anda sehingga tekanan yang terjadi tidak terlalu besar. 

Selain itu, anda juga boleh menggunakan bantal untuk duduk yang bentuknya seperti donat. Bolongan yang ada di tengah ini mempunyai manfaat untuk membuat dubur tidak sepenuhnya mengalami tekanan sehingga boleh membantu mencegah terjadinya  buasir.

Cara mengubati buasir adalah dengan minum air putih sebanyak 2 liter dalam sehari. Air putih boleh membantu untuk melancarkan peredaran darah menuju ke seluruh tubuh dan salah satunya adalah menuju pembuluh darah ke dubur sehingga tidak akan menyebabkan terjadinya buasir.

Minumlah 8 gelas air putih dalam sehari atau bersamaan dengan 2 liter air putih. 

 baca juga Ramuan untuk Cara Merawat Buasir dengan Bahan Semulajadi

Elakkan jenis cecair seperti alkohol, minuman berkarbonat kerana akan membuat keadaan buasir menjadi parah bukan malah mengurangkan gejalanya.

Itulah maklumat mengenai cara merawat buasir secara semulajadi semoga boleh membantu anda untuk merawat buasirnya.