CARA ALAMI (TRADISIONAL) UNTUK MENGATASI SAKIT KEPALA (Cephalalgia)

Sakit Kepala atau dalam istilah perubatan disebut dengan Cephalalgia adalah suatu keadaan di mana seseorang merasakan sakit pada bahagian kepala, biasanya hal ini di mulai dari bahagian belakang leher atau terkadang dari belakang bahagian atas. Sakit kepala sering kali datang secara mendadak, kemudian menghilang, lalu datang lagi dan seterusnya. Ada pula sakit kepala yang dinamakan dengan sakit kepala kelompok (cluster headache) yaitu rasa sakit yang mula timbul dari salah satu bahagian belakang mata. Sakit Kepala jenis ini biasanya mengalami peningkatan dalam beberapa jam, kemudian menghilang, lalu akan datang kembali selang satu hari, dan demikian seterusnya dalam beberapa minggu. Dan diantara sakit kepala yang paling banyak dihidapi oleh masyarakat adalah sakit kepala sebelah atau yang biasa disebut dengan istilah sakit kepala migrain.

PENYEBAB (SEBAB SEBAB) SAKIT KEPALA (HEADACHE)

Ada beberapa faktor penyebab seseorang boleh terkena serangan sakit kepala, diantaranya adalah:

1. Kerana mengalami stress atau goncangan jiwa yang disebabkan suatu masalah yang belum dapat diselesaikan.

2. Bau - bauan atau minyak wangi juga boleh mencetuskan seseorang merasakan pusing (sakit kepala)

3. Gaya tubuh seseorang dalam beraktifitas, misalnya tidur mengiring atau meniarap yang tidak berubah kedudukan dalam waktu lama atau membaca dengan jarak terlalu dekat / terlalu jauh dan sebagainya.

4. Oleh kerana aktiviti seks atau berhubungan badan dan olah raga secara berlebihan.

5. Udara yang tersumbat, kotor, dan panas juga boleh mencetuskan sakit kepala.

6. Zat - zat kimia, seperti tiramin atau kafein yang berlebihan juga boleh menyebabkan sakit kepala.

7. Asap kenderaan, asap kilang, asap api atau asap rokok sangat berpotensi menyebabkan sakit kepala.

8. Dan Dehidrasi atau kekurangan cecair juga boleh menyebabkan sakit kepala.

RAMUAN TRADISIONAL (HERBAL) MENGOBATI (MENGATASI) SAKIT KEPALA

Apabila seseorang mengalami sakit kepala, khususnya bagi yang tidak kunjung sembuh, maka segera dapatkan pemeriksaan diri ke dokter atau rumah sakit terdekat agar segera diketahui

penyebabnya, sehingga boleh ditangani dengan cepat dan tepat. Namun tidak ada salahnya apabila cuba terlebih dahulu ramuan jamu semulajadi (tradisional) ubat sakit kepala yang telah diwariskan oleh nenek moyang kita dari sejak zaman dahulu hingga sekarang yang tidak menimbulkan (tanpa) kesan sampingan. Untuk itu, pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan beberapa resipi semulajadi (herba) untuk merawat sakit kepala degil. Ramuan ramuan tersebut diantaranya:

- RAMUAN PERTAMA, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah sediakan daun limau nipis setengah keping serta satu buah limau nipis.

Cara membuatnya yaitu daun limau nipis tersebut ditumbuk hingga halus. Lalu masukkan kedalam bekas. Setelah itu, dicampur dengan perasan air limau nipis. Aduk merata. digunakan sebagai ubat gosok iaitu caranya sapukan pada bahagian bahu, tengkuk serta pelipis.

- RAMUAN KEDUA, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah siapkan batang dan daun kangkung setengah genggam.

Cara menggunakannya iaitu, kangkung terlebih dahulu dicuci sehingga bersih. Lalu kangkung tersebut ditoskan. Kemudian boleh dimakan sebagai sayur ulam. Kerjakan sehari tiga kali pada setiap waktu makan.

- RAMUAN KETIGA, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah sediakan kacang hijau satu gelas dan air tiga gelas untuk merebus.

Cara membuatnya yaitu kacang hijau terlebih dahulu dicuci bersih. Selepas itu, kacang hijau direbus dengan air tiga gelas sehingga mendidih. Lalu air rebusan tersebut boleh dimakan selagi hangat.

- RAMUAN Keempat, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah siapkan madu satu sudu makan, ¾ cawan air teh pekat, air limau nipis satu sudu teh.

Cara membuatnya yaitu semua bahan-bahan tersebut dicampur menjadi satu lalu aduk merata. selepas itu, boleh terus dimakan. Kerjakan sehari 2-3 kali.

- RAMUAN Kelima, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah sediakan akar bee pollen (zingiber cassumunar) dan air secukupnya.

Cara menbuatnya iaitu bangle terlebih dahulu dicuci sehingga bersih. Setelah itu, bengle diparut. Kemudian campurkan dengan air secukupnya, lalu aduk rata (seperti bubur). Kemudian tampal dibahagian dahi.

- RAMUAN Keenam, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah siapkan daun kencur sebanyak 2-3 helai.

Cara membuatnya: daun kencur terlebih dahulu ditumbuk hingga halus. Setelah itu, boleh digunakan sebagai kompres iaitu dengan cara disapukan pada bahagian dahi.

- RAMUAN Ketujuh, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah sediakan umbi bawang putih (Allium sativum) secukupnya.

Cara membuatnya yaitu umbi bawang putih tersebut ditumbuk hingga halus. Digunakan sebagai kompres pada bahagian dahi.

- RAMUAN KELAPAN, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah siapkan daun gandarusa (Justicia gendarussa) segar, butir lada dan air secukupnya.

Cara membuatnya: daun gandarusa serta lada ditumbuk hingga halus. Sapukan pada bahagian pelipis dan dahi (jika perlu, balut menggunakan kain basah). Rawatan dapat diulangi setiap tiga jam.

- RAMUAN Kesembilan, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah sediakan daun halia (Zingiber officinale) 2-3 helai, air secukupnya.

Cara membuatnya yaitu daun halia dibasuh sehingga bersih. Lalu daun halia tersebut ditumbuk hingga halus, kemudian masukkan air sedikit sahaja. aduk rata. Gunakan sebagai kompres pada bahagian dahi.

- RAMUAN Kesepuluh, CARA ALAMI mengurangkan sakit kepala

Bahan-bahannya adalah siapkan daun melati muda satu genggam, bunga melati 10 buah, serta air secukupnya.

Cara membuatnya yaitu daun melati beserta bunga dicuci terlebih dahulu. Setelah itu, ditumbuk atau diremas-remas hingga halus. Lalu masukkan air sedikit sahaja. Aduk rata. Sapukan pada bahagian kening dan dada.

Demikian, beberapa ramuan ubat alternatif tradisional (herba) untuk mengatasi sakit kepala (pusing yang boleh kami kongsikan kepada anda, semoga bermanfaat.