Saat Telinga Kemasukan Air, Lakukan Ini Untuk Mengatasinya

Dalam menjaga keadaan kesihatan dan kecergasan tubuh, banyak orang yang memilih untuk sukan berenang secara rutin untuk tujuan tersebut. Hanya saja berhati-hatilah kerana ketika melakukannya, sering sekali muncul keluhan telinga kemasukan air.

Air yang masuk ke telinga dalam jangka masa yang tidak sebentar san terjadi secara berulang-ulang dapat meningkatkan risiko keradangan pada saluran telinga, misalnya pada seseorang yang sering berenang. Keradangan yang dimaksudkan boleh berupa kemerahan dan pembengkakan pada saluran telinga luar (luar). Bahagian ini merupakan saluran yang terletak di antara telinga bahagian luar dan gendang telinga. Di dalam dunia perubatan, gangguan keradangan pada bahagian ini biasa disebut dengan otitis eksterna.

Kenali Gejala Jangkitan Akibat Telinga Kemasukan Air

Jika telinga kemasukan air dan menyebabkan jangkitan pada telinga luar, ada beberapa tanda yang boleh dijadikan tanda. Untuk gejala jangkitan yang bersifat ringan antara lain:

Telinga sedikit kemerahanGatal di saluran telingaNyeri saat daun telinga ditarikMengeluarkan cecair bening yang tidak berbauGejala-gejala yang tahap keparahannya menengah dapat berupa: Kemerahan makin meluasGatal lebih terasaRasa sakit kian meningkatCairan yang keluar kian banyakKeluar nanah dari telingaTelinga terasa tertutup oleh cairanMengalami penurunan pendengaranPada tahap yang parah, gejalanya adalah: Rasa sakit yang teruk merebak ke daerah wajah, leher, atau sisi kepalaKemerahan dan pembengkakan bahagian luar telingaSaluran telinga mengalami penyumbatan seluruhnyaDemamKelenjar limfa di leher membengkakJika hal ini terjadi, hubungi doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat. Pertama kali, doktor kemungkinan akan membersihkan saluran telinga. Seterusnya, doktor mungkin akan mencadangkan beberapa ubat untuk merawat jangkitan dan untuk mengatasi rasa sakit.

Beberapa masalah di bawah ini boleh muncul jika otitis externa tidak ditangani secara tepat.

Otitis eksterna kronik

Otitis eksterna yang berlangsung berpanjangan ataupun terjadi secara berulang-ulang.

Otitis eksterna bersifat ganas

Otitis eksterna yang dibiarkan berterusan boleh juga berkembang menjadi 'ganas', kerana jangkitan merebak lalu merosakkan ke tulang rawan dan tulang tengkorak.

Adanya penyempitan saluran telinga

Jangkitan yang berulang pada saluran telinga kemungkinan besar akan menyebabkan berlakunya penyempitan, terutama kerana timbulnya parut. Jika ini berlaku, maka mengeluarkan air dari saluran telinga akan lebih sukar dan pesakit akan mengalami kemungkinan gangguan kualiti pendengaran.

Pembengkakan pada wajah

Otitis eksterna boleh merebak melalui lubang kecil di tulang rawan sekitar. Pada akhirnya, berpotensi membuat bahagian wajah mengalami pembengkakan.

Cara Mengeluarkan Air dari Telinga

Agar masalah telinga kemasukan air tidak berkembang menjadi keadaan yang membimbangkan, sebaiknya segera usahakan untuk mengeluarkan air yang masuk ke telinga. Beberapa cara di bawah ini boleh dilakukan untuk mengeluarkan air dari telinga.

Lap telinga dengan kain

Saat telinga kemasukan air, cara mudah pertama yang boleh dilakukan adalah dengan mengelap telinga menggunakan kain. Mengelap telinga bahagian luar secara perlahan-lahan memakai kain yang halus mungkin boleh menyerap sebahagian air di telinga. Lakukan pengelapan ini sambil memiringkan telinga yang kemasukan air ke arah kain. Pastikan untuk tidak menolak kain ke bahagian dalam telinga kerana justru akan mendorong air.

Condongkan kepala ke samping

Cara lain untuk mengeluarkan air dari telinga adalah dengan memiringkan kepala ke arah telinga yang kemasukan air. Jika perlu, lakukan perkara tersebut sambil melompat kecil dengan satu kaki agar air terdorong ke luar. Tariklah daun telinga agar saluran membuka lebih luas sehingga memudahkan air keluar.

berbaring miring

Air akan mengalir ke tempat lebih rendah kerana pengaruh gaya graviti. Untuk itu, cubalah berbaring miring agar cecair boleh dengan mudah keluar sekurang-kurangnya selama beberapa minit. Biasanya daun telinga akan terasa hangat seiring air keluar.

menguap

Cara lain yang mungkin boleh membantu membebaskan air dari dalam telinga, terutamanya dari bahagian Eustachio, adalah dengan menguap. Gerakan ini mungkin saja membantu melegakan ketegangan bahagian telinga sehingga boleh mengalirkan air keluar.

mengunyah sesuatu

Biasanya air yang masuk ke telinga akan terperangkap di bahagian tiub Eustachio. Bahagian tersebut merupakan salah satu bahagian dari telinga bahagian dalam. Untuk membantu membebaskan air sehingga boleh dikeluarkan dengan mudah, gerakan mengunyah boleh membantu. Jika perlu, mengunyahlah sambil memiringkan kepala agar air makin mudah keluar.

Jika tindakan-tindakan tersebut masih belum berjaya mengatasi keadaan telinga kemasukan air, maka tidak ada salahnya untuk menghubungi doktor. Anda juga harus segera kepada doktor bila telinga terasa sakit.