Merawat Penyakit Jantung Secara Alami

Penyebab Umum Serangan Jantung

Serangan jantung merupakan satu keadaan di mana sebahagian otot jantung mengalami kerosakan. Hal ini disebabkan bekalan darah ke bahagian otot tersebut berkurang secara tiba-tiba. Ini terjadi kerana salah satu nadi koronari mengencang, atau juga boleh disebabkan darah yang membeku. Otot jantung boleh rosak secara kekal, bahkan mati jika bekalan darah ke jantung sangat minim. Serangan jantung boleh dialami oleh sesiapa sahaja, kerana berkaitan pola hidup seseorang. Bahaya penyakit jantung adalah kematian secara mendadak.

Tumpukan asid lemak dan sel darah putih di dinding arteri koronari yang mensuplay darah ke jantung disebut sebagai plak aterosklerotik. Ketika plak ini pecah, membentuk banyak gumpalan darah yang beku. Jika ini menutup arteri, boleh menyebabkan serangan jantung.

Gejala paling sering akibat serangan penyakit jantung

- Dada mengalami sakit secara terus-menerus, dan sangat sakit
- Rahang dan lengan terasa sakit

Keadaan seperti itu berbahaya sekali, kerana jantung cuma dapat bertahan kira-kira 20 minit.

Langkah awal merawat serangan jantung

Anda perlu memulakan dengan gaya hidup sihat, agar terhindar dari serangan jantung. Mulakan dengan bersenam, mengambil makanan yang sihat, dan elakkan kemurungan. Pilihlah makanan yang rendah lemak agar tidak ada selulit di perut. Kacang-kacangan dapat meningkatkan kadar kolesterol baik, dan mengurangkan keradangan. Strawberry juga punya mengandungi zat anti-keradangan. Pilihan sukan yang bagus adalah jalan kaki selama 30 minit setiap hari. Ini dapat mengurangkan risiko terkena serangan jantung sebanyak 30%.

Merawat Penyakit Jantung secara semulajadi menggunakan ramuan tradisional

1. Daun Sukun

Daun sukun mengandungi sitosterol dan flavonoid yang membantu meningkatkan kesihatan pembuluh darah dan jantung. Petiklah daun sukun tua, kemudian rebus ke dalam 5 gelas air hingga tinggal setengahnya. Setelah ditapis, minumlah airnya. Lakukan selama seminggu.

2. Ubi keledek dan lobak

Zat fotinutrien yang terdapat dalam Ubi keledek membantu sistem peredaran dalam badan dan sel-sel tubuh yang rosak. Zat ini juga berkesan untuk melawan serangan jantung. Siapkan 3 buah lobak merah segar. Setelah dicuci, parut dan ambil airnya dengan cara diperas kemudian tambahkan 2 sudu makan madu. Minum ramuan semulajadi ini sebanyak 3 kali dalam sehari sehingga sembuh.

3. Kunyit

Kunyit bermanfaat untuk membubarkan kolesterol jahat dalam darah yang dapat menyumbat pembuluh darah. Ambil kunyit sebesar 4 ruas jari. Setelah diparut, bancuh ke dalam ½ gelas air panas selama ¼ jam. Setelah ditapis, tambah madu secukupnya. Minum ramuan peluruh kolesterol jahat ini.

4. Jus mengkudu

Mengkudu mengandungi antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab serangan jantung dan kanser. Radikal bebas menyebabkan endapan pada pembuluh darah, sehingga menyumbatnya. Anda juga boleh mendapatkan manfaat antioksida dari sumber makanan berupa sayur-sayuran hijau, termasuk brokoli.

5. Mengambil Madu

Madu berkhasiat untuk menguatkan otot jantung. Madu mengandungi mineral, garam, dan zat gula semulajadi yang meningkatkan prestasi jantung.
Tips untuk Jantung Sihat

- Sukan secara teratur.
- Sesuaikan pengambilan kalori dengan aktiviti anda
- Menjaga berat badan untuk mengelakkan obesiti.
- Elakkan merokok.
- Jaga tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar gula darah agar selalu normal. [Baca: Cara Kurangkan Hipertensi Secara Alami]
- Kurangkan makanan yang mengandungi lemak tepu, gula, garam, dan kolesterol. Perbanyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan.
- Kurangkan karbohidrat, kerana akan diubah menjadi lemak.
- Elakkan obesiti, kerana ini boleh mencetuskan serangan jantung

Pelbagai usaha anda dalam penyembuhan serangan jantung, tidak lepas dari kehendak Tuhan. Lakukan usaha untuk mengubati penyakit jantung anda, dan jangan lupa untuk selalu berdoa untuk memperoleh kesembuhan.