Persiapan Kehamilan Kembar atau Kehamilan Lebih Dari Satu.

jika anda mengetahui anda mempunyai kehamilan kembar, anda mungkin merasa berbahagia atas kehamilan anda ini, tapi juga kuatir terhadap kehamilan anda ini. Seperti juga semua kehamilan baik kehamilan tunggal atau kembar mempunyai risiko, dan memang untuk kehamilan kembar risiko menjadi lebih tinggi.

Tapi tentu saja bukan saatnya untuk menjadi kuatir setiap masa, kehamilan kembar ini juga adalah Anugerah dan anda tidak boleh mencegah untuk mendapatkan kehamilan kembar ini. Tetapi anda boleh mempersiapkan diri dengan lebih baik untuk menghadapi kehamilan kembar anda dan risikonya.

Persiapan yang boleh dilakukan untuk kehamilan kembar yang sihat;

Nutrisi yang mencukupi: BBLR atau berat badan lahir rendah adalah salah satu daripada kebanyakan permasalahan dengan kelahiran kembar. Dengan memberikan nutrisi makanan yang cukup dan sihat dengan diet yang seimbang, akan membantu menurunkan kemungkinan komplikasi. Makan dengan nutrisi yang mencukupi, dalam kehamilan ini anda memerlukan tambahan 300 - 500 kalori sehari, makan dengan variasi makanan seimbang.

Pemeriksaan Antenatal Care yang teratur: Setiap kehamilan sebaiknya melakukan pemeriksaan antenatalcare yang teratur sehingga doktor boleh melakukan pemeriksaan dan pemantauan terhadap kehamilan baik ibu dan bayi. Begitu juga untuk kehamilan kembar anda perlu untuk melakukan pemeriksaan ANC yang teratur mengikut jadual yang diberikan untuk memantau kehamilan kembar anda sehingga dapat membantu untuk mengurangkan risiko atau komplikasi yang berkaitan dengan kehamilan kembar. Dengan melakukan pemeriksaan ANC teratur anda dapat lebih yakin bahawa anda dalam monitor dan pengendalian perubatan yang terbaik sedapat mungkin.

· Rehat Yang Cukup: Pada kehamilan kembar tubuh anda bekerja dua kali lebih keras, untuk itu anda juga memerlukan rehat dua kali lebih banyak. Cuba untuk mencari masa untuk berehat selama aktiviti anda sehari-hari. Carilah bantuan untuk melakukan pekerjaan rumah tangga anda. Doktor anda mungkin akan menganjurkan anda untuk mengambil cuti kerja lebih awal bila anda bekerja, dan bahkan mungkin untuk melakukan rehat tidur dirumah

Merancang dan Berbincang Mulai dari sekarang; Menghadapi kehamilan kembar ini anda akan mengalami perubahan dalam perasaan anda, bercakap tentang segala-galanya dengan pasangan anda, juga telah merancang apa yang ingin anda lakukan, segala-galanya akan berubah dengan kelahiran si kembar. Setelah kelahiran anda dan pasangan akan sibuk oleh kehadiran si kecil, oleh karenanya penting untuk mencari masa saat ini untuk dapat membincangkan dan merancang. Dengan persiapan dan perancangan awal akan membantu anda untuk dapat mempersiapkan dan mengatasi segala-galanya dengan lebih baik. Perlunya sokongan dari pihak suami juga keluarga untuk anda.

Komplikasi Kehamilan Kembar atau Kehamilan Lebih dari Satu.

Komplikasi untuk kehamilan kembar biasanya akan lebih tinggi dari pada kehamilan tunggal. Oleh karenanya melakukan antenatalcare teratur sangat membantu dalam memantau perkembangan kehamilan dan bayi anda, seperti pemeriksaan tekanan darah, dan juga komplikasi kehamilan kembar lain.

Mungkinkah Persalinan Normal pada Bayi Kembar?

Melahirkan bayi kembar dalam persalinan Normal atau pervaginum adalah mungkin dan aman, tetapi persalinan normal pada bayi kembar tergantung dari banyak faktor, termasuk bagaimana kedudukan bayi semasa kelahiran dan bagaimana bayi melalui persalinan ini. Juga bergantung dari keadaan kesihatan ibu hamil.

Jika bayi berada dalam posisi yang tidak membolehkan, atau posisi saling mngunci maka persalinan melalui operasi seksio akan dilakukan.

Jadi bila anda sudah mengetahui anda mempunyai kehamilan kembar, tidak perlu menjadi bingung dan gelisah, hadapilah kehamilan anda ini dengan kebahagian dan nikmati hari-hari anda selama kehamilan dengan suka cita, kerana bila anda stress tidak akan membantu anda untuk lebih baik. Yang terpenting lakukan persiapan yang terbaik untuk kehamilan anda.