Resipi Bikin Obat Batuk Sendiri

Resipi Bikin Obat Batuk Sendiri

       
Semua orang mungkin pernah mengalami batuk dan selesema. Namun belum tentu kita sesuai dengan pilihan ubat over the counter (OTC). Belum lagi, pilihan antibiotik yang kerap digunakan walaupun tidak perlu.

Sebelumnya, Doktor Anak dr Nurul Hariadi MD FAAP dari Yayasan Orangtua Peduli (YOP) berkata, batuk selsema merupakan cara tubuh untuk melindungi paru-paru dari menumpuknya lendir. Jadi meski tekak terasa gatal, ini adalah refleks untuk melindungi tubuh.

Di sisi lain, banyak ubat batuk yang menimbulkan ancaman potensi kesan sampingan seperti mengantuk, sembelit, berat badan, dan sebagainya bila dimakan jangka panjang. Nah, sebelum membeli ubat, resipi berikut perlu anda cuba.

Berikut ulasannya,

bahan

halia

madu

Lemon / limau nipis

lada

Kombinasi bahan-bahan semula jadi ini boleh didapati di dapur anda dan secara berkesan melegakan batuk yang mengganggu. Madu boleh menenangkan sakit tekak dan memudahkan lendir keluar. Lada dan lemon boleh membunuh bakteria yang menyebabkan jangkitan.

Sedangkan halia mempunyai sifat anti-inflamasi yang boleh mengurangkan keradangan di tekak sehingga membantu meringankan batuk terus-menerus.

Penyelidikan telah menunjukkan, ramuan yang diperoleh dengan bahan-bahan ini juga dapat menenangkan membran tekak yang jengkel dan menghilangkan lendir dari paru-paru.

caranya

Parut satu ruas jahe dan masukkan ke dalam blender. Haluskan hingga mendapatkan bubuknya. Setelah itu, peras beberapa titisan lemon dan tambah 2 sudu makan madu ke dalam mangkuk. Campur bahan tersebut dan panaskan selama kira-kira 5 minit, sehingga sedikit cair. Dinginkan. Sirap ubat batuk anda sekarang siap untuk dimakan. Ambil 2 sudu teh campuran ini sekurang-kurangnya dua kali dalam sehari untuk hasil terbaik.